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維霖診所院長推薦：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所院長：愛吃甜食：研究講明多酚有助於腸道菌群健康。


條件致病菌、致病菌及真菌減少維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑一旦發現菌群失調同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖診所：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）和甜食會影響人體製造白血球這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素是機體循環中最大最重要的組成部分。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所院長：接濟你在這場人與病毒的戰爭中，提拔作戰力。


維霖診所

你在感情傍邊是一個比較主觀意識的人，所以對方會覺的，說再多你如同也不克不及接受定見的感覺，獨身者你們合適多去一些舉動，這樣會有機遇碰著心儀的對象。

財氣方面，花錢輕易粗心大意，仍是要多方比價才會比較好。

弓手座工作上容易會碰著跟你定見有衝突的人，雖然有時你會受到這些人影響表情，但為了工作上的均衡共鳴，你照舊要耐心的應對這些人，如許才是顧全大局的浮現。

而有情人者比來兩人輕易會為了一些小事而讓彼此的相處氛圍不好，照舊要理智的交遊不要破壞彼此的表情，單身的伴侶們容易受過往的感情影響。

財氣方面，輕易有情感性花費要有所節制。

天蠍座 12/21~1/20

巨蟹座你平時是個好好師長教師好好蜜斯，但這個月火星落你的十二宮，老是讓你有一種無名火的感覺，尤其是碰著一些不公不義的事，你內心會有種想要抵擋的感覺，但有時在工作職場上不宜太衝動，輕易引發工作氣氛欠好。

★ 三立新聞網提醒您：

即將進入10月，本年也快過完，清水孟塔羅國際的小孟老師指出，以下三星座10月開始運勢直直落，凡事要謹慎。

（示意圖／資料照）

▲ 以下三星座十月諸事不順。

以上談吐及圖片僅供參考，不代表本台立場。

糊口中間／綜合報道

感情方面有戀人者容易會忘了另外一半的心情感觸感染，獨身只身的伴侶們你們需要獨處的空間，現在還沒準備成長新情緒不消勉強本身去進入一段關係。財氣方面，你的投資目光不錯，可以保持下去會有不錯的功效。

弓手座 11/22~12/21

天蠍座本月在工作上輕易碰著一些計劃趕不上轉變的事，許多工作在訓練你的反映，在同事合作中，輕易會受到一些挑戰而你也需要耐煩應對這進程，不要被這些事影響你工作表情。

巨蟹座 6/22~7/22

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